ワーママ ワーママは「休みたいけど休めない？」疲れて動けないときの対処法
この記事はこんな方におすすめ休みの日は子供を遊びに連れて行ってあげたいけど、疲れてできていない夕方になると、どっと疲れて家事や育児をこなすのがつらい休みの日も疲れが取れなくて、このままこの生活が続けられるか心配している毎日、家庭を回すために...
yumi
ワーママ 
ワーママ ワーママの朝活のタイムスケジュール例は？子供が起きる対策も紹介
この記事はこんな方にオススメ毎朝、時間がなくて自分の身支度がゆっくりできずストレスを感じている1人でストレッチや読書をする時間がほしい日中は仕事と育児に忙しくて自分の時間を取れない 朝から晩まで、仕事と家事、育児に追われる毎日…。ゆっくりひ...
ワーママ 子持ちワーママはいつ勉強できる？育児と仕事をしながら勉強時間を作るコツ
この記事はこんな方にオススメ勉強を始めても子どもがグズるたびに中断してしまい、勉強が進まず結局いつもあきらめてしまう同僚や後輩はどんどんスキルアップしているのに、自分は育児で忙しくてスキルアップの時間が作れないワンオペだけどなんとか自分のた...
ワーママ 主婦におすすめの時間管理術は？家事・仕事を効率化して自分らしく過ごす
こんなお悩みはありませんか？仕事がおわったら、子どものお迎えに、家事。バタバタと気づいたら寝る時間になっていた。毎日忙しいはずなのに、なぜか充実した気持ちになれない。独身のころはあんなに好きなことができたのに、今では自分の時間がない。家族や...